یکی از دوستانم به نقل از یکی از کارگاههای شناخت احساسات میگفت: بهترین ابزار برای شناخت احساسات، حواس پنجگانه است، برای همین این طوری فکر کنید:
امید برای شما چه رنگیه؟
عشق چه بویی میده؟
ترس چه صدایی داره؟
مزه خشم چطوریه؟
لمس نفرت شبیه چیه؟
پنجشنبه ۱۳ دی ۹۷